Главная \ Статьи А. Веденской \ Общий массаж— для тех, кто не может расслабиться

Статьи А. Веденской

« Назад

Общий массаж— для тех, кто не может расслабиться  

Сегодня человек вынужден большую часть своей жизни неподвижно сидеть: в транспорте по дороге на работу, затем много часов в офисе и иногда даже вечером дома, заканчивая дела. Досуг также нередко подразумевает сидячее положение, например, за просмотром фильма в кино или ужином в ресторане. Когда тело постоянно находится в одной и той же позе, неизбежно возникает масса проблем, о которых каждый из нас знает не понаслышке. Непроходящие боли в шее, плечах и спине, постоянная скованность и нервозность не дают расслабиться, даже когда приходит пора ложиться спать. Так бессонница и неспособность переключиться и забыть о делах и проблемах становятся постоянными спутниками современного жителя мегаполиса.

В таких условиях крайне важно регулярно давать себе возможность расслабиться, и самый эффективный, полезный и приятный метод для этого — общий массаж тела. Тем более, что и оздоровительное действие этой процедуры, представляющей собой классический лечебный массаж, трудно переоценить.

Точными движениями рук профессиональный массажист оказывает механическое воздействие на ткани, благодаря чему улучшается кровообращение, усиливается питание массируемых участков и ускоряется обмен веществ. Как следствие, ликвидируются застойные процессы в тканях и выводятся шлаки и токсины, которые обычно копятся в организме годами.

Кроме того, общий массаж тела способствует расщеплению подкожных жиров и заметному снижению веса, а также уменьшению целлюлита и улучшению состояния кожи, что не может не порадовать женщин.

Общий массаж позволяет сначала снять напряжение в мышцах, а затем сообщить им тонус, благодаря чему клиент полностью расслабляется во время процедуры, а после чувствует необыкновенную бодрость и прилив сил.

Вообще, всего одна процедура массажа способна даже внешне изменить человека: серьезный и скованный вначале, после процедуры он становится улыбчивым и даже счастливым.

Показаний для проведения общего массажа множество:

• Боли в шее и спине.
• Головные боли.
• Период восстановления после перелома.
• Ушибы и растяжения.
• Остеохондроз.
• Радикулит.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Как проходит процедура массажа?

Общим называют массаж всего тела, кроме головы. Перед началом процедуры массажа клиент ложится на специальный массажный стол на живот, после чего массажист приступает к работе.

Все действия массажиста имеют определенную цель и четкую последовательность. Первые его движения всегда мягкие и охватывают большие участки, затем степень воздействия на ткани усиливается, а в конце прикосновения рук вновь переходят в простые поглаживания.

Всего в ходе одной процедуры специалист задействует несколько основных приемов массажа: растирание, вибрацию, разминание, выжимание, а также точечное воздействие на определенные участки на ногах и руках. Каждый прием чередуется с поглаживаниями, которые имеют расслабляющее и разогревающее действие.

Начинается массаж со спины и шеи, затем массируются поясница и задняя поверхность ног. После того как пациент перевернулся на спину, массаж начинается с живота, потом продолжается на передней поверхности ног и грудной клетке. Заканчивается процедура массажем рук.

Тщательная проработка каждого участка тела имеет свое значение. При массаже спины основное воздействие производится на позвоночник, который не только в буквальном смысле служит опорой всему телу, но и связан с внутренними органами человека.

Массаж ступней, который завершает массаж ног, не менее важен, чем воздействие на все остальные участки тела. Это связано с тем, что на стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, при массажировании которых можно напрямую воздействовать на органы и другие части тела человека.

И, кстати, клиенту совсем не стоит бояться щекотки, когда массажист приступает к массажу стоп. Все, что нужно во избежание любого рода дискомфорта, — это полностью довериться профессионалу, ведь он точно знает, как воздействовать на каждый участок тела, чтобы ощущения были только приятными, а эффект от процедуры — расслабляющим и оздоровительным.

Массаж рук, которым заканчивается процедура общего массажа, — это преимущественно точечные надавливания, эффект от которых сравним с массажем стоп. Вообще, если взять в расчет, что абсолютно все органы и точки нашего тела переплетены и тесно связаны между собой, то общий массаж можно сравнить разве что с комплексной терапией. Таким образом, стоимость массажа, которая и так довольно невысока по сравнению со многими другими процедурами в перечне услуг косметологических клиник, и вовсе становится несущественной.

Продолжительность процедуры общего массажа обычно составляет около полутора часов, а с целью достижения наибольшего эффекта массаж следует проводить регулярно. Для того чтобы забыть о болях в шее и спине и постоянном мышечном напряжении, для начала следует провести 10—12 сеансов массажа и в будущем время от времени повторять этот курс для профилактики.

Для проведения общего массажа существуют и свои противопоказания:

• Высокая температура.
• Кровотечения.
• Заболевания кожи, ногтей и волос.
• Любого рода воспаления сосудов, тромбозы, а также сильное варикозное расширение вен.
• Аллергия на коже.

 Цены на общий массаж      3000 руб